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健康常识(二)

[日期:2011-09-19] 来源:  作者: [字体: ]

   ·有害健康的八种行为是什么?
    1、吸烟;
    2、饮酒过量;
    3、不恰当的服药;
    4、缺乏经常的体育锻炼,或突然运动量过大;
    5、热量过高或多盐饮食、饮食无节制;  
    6、不接受科学合理的医疗保健;
    7、对社会压力产生适应不良的反应;     
    8、破坏身体生物节奏的生活方式。


    ·吸烟对人体健康有什么危害?
    1、烟草烟雾中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有害物质,可导致气管炎、肺癌、高血压、冠心病等多种疾病; 
    2、吸烟污染空气,一害自己,二害他人。
    3、孕妇吸烟影响胎儿发育。


    ·吸烟可引起哪十大癌症?
    1、肺癌;
    2、喉癌;
    3、口腔癌;
    4、胃  癌;
    5、食道癌;
    6、肝癌;
    7、膀胱癌;
    8、胰腺癌;
    9、直肠癌;
    10、乳腺癌。

 

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